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Eine yoga routine angesagte atemübung für den abend die ihr einfach in eurem bett machen könnt.

Bett yoga mady. Heute erwartet dich eine yoga anfänger morgenroutine die du direkt nach dem aufwachen in deinem bett mitmachen kannst. Yoga abend bett routine. Hier teile ich meine grö. Sign in to like videos comment and subscribe.

Diese yoga routine soll euch dabei helfen entspannt einzuschlafen und den tag hinter euch zu lassen. Mady morrison 527 620 views. 10 minuten yogapraxis zum loslassen runterfahren und entspannen. Yoga vinyasa flow fit energiegeladen und geerdet durch den herbst komplettes yoga programm.